smrの方も人数が集まったので、今日はちょいロング班と言う感じでトレ班＋で3時間走るトレーニング。実際には80kmなのでそこまでは行かないはずなんだけど打ち合わせとかしていると結局8時出発11時着なので。 10人ほどがトレ班＋希望だったのでコース幅も狭…